Etichetă: stari de meditare

De ce sedintele de meditatie sunt benefice?

Vreme de mii de ani, oamenii au practicat meditatia fizica, psihica, spirituala si emotionala, pentru a atinge o stare de bine. Insa, daca esti sceptic din aceasta privinta, tin sa te anunt ca stiinta a oferit o serie de dovezi solide care sustin ca meditatia afecteaza in sens pozitiv organismul tau. Beneficiile meditatiei Beneficii neurologice- […]